Стабилизировать изжогу: советы специалиста

Жжение в груди и кислый привкус во рту – признаки нарушения в работе желудочно-кишечного тракта

Если изжога случается каждый раз после употребления определенной группы продуктов, то это симптом повышенной кислотности. Приступы, несвязнные с приемом определенных блюд – требуют врачебной консультации, поскольку, зачастую, изжога сопутствует гастриту, язвенной болезни, дуодениту, описторхозу и прочим заболеваниям, которые важно лечить...

Причин, способствующих возникновению изжоги, много. Наиболее распространенными среди них являются:

-обильный прием пищи - большое количество пищи растягивает желудок, что ослабляет клапан. К тому же, выделяется много кислоты, необходимой для переваривания. Эти факторы способствуют забросу кислоты в пищевод. Старайтесь есть небольшими по объему порциями, но чаще.

-Избыточный вес, ношение тугих поясов и одежды, беременность, поднятие тяжестей способствуют повышению внутрибрюшного давления, что, в свою очередь, способствует возникновению изжоги.

-Курение, алкоголь, кофе, шоколад, газированные напитки и острые приправы в больших количествах раздражают слизистую желудка, способствуя повышению выработки кислоты. Ограничение или полное исключение таких продуктов из меню поможет уменьшить изжогу.

-Длительный прием «Аспирина», «Ибупрофена», «Ортофена» и некоторых других лекарственных средств способствуют усилению кислотопродукции в желудке и забросу кислого содержимого в пищевод. Старайтесь пить такие лекарства после еды.

-Принимать горизонтальное положение сразу после еды не рекомендуется, поскольку способствует затеканию кислоты в пищевод. Если чувствует потребность прилечь - поднимите изголовье с помощью подушки на 10-15 см.

Если вышеизложенные симптомы находят свое место в вашем организме – незамедлительно обращайтесь к доктору. Рекомендации специалиста помогут вам справиться с вашими проблемами и сохранить здоровье.




ПОСЛЕСЛОВИЕ: многие из нас, для устранения проявлений изжоги пользуются популярными домашними методами - пьют соду или молоко. Специалистами такой метод купирования изжоги не рекомендуется, поскольку возникает «эффект рикошета». Во время приема соды кислотность в желудке резко снижается - почти до нуля, а через некоторое время вновь возрастает до высокого уровня. Такой перепад неблагоприятно отражается на состоянии слизистой оболочки желудка и может нарушать кислотно-щелочной баланс организма. Белки и кальций, содержащиеся в молоке, стимулируют секрецию кислоты в желудке и провоцируют приступы изжоги.