Специалисты учреждения оценили психическое здоровье и стрессоустойчивость пациентов с помощью методики Ридера

Участниками акции стали 33 человека - мужчины и женщины средней возрастной группы. По результатам тестирования с каждым была проведена индивидуальная беседа и вручены тематические брошюры.  

«Лишь в одном случае мы выявили высокий уровень стресса, которому, как выяснилось, способствовали внезапно возникшие тяжелые жизненные обстоятельства.  У 10 пациентов мы диагностировали средний уровень тревожности, у 22 – низкий», - рассказывает Дарья Карпец, врач-терапевт кабинета медицинской профилактики.

  
Предлагаем каждому оценить свой уровень стресса и напржения с помощью теста Ридера

Всего 7 вопросов. За каждый ответ начисляется следующий балл:  

-да - 1 балл;
-скорее согласен - 2 балла;
-скорее не согласен - 3 балла;
-нет - 4 балла.


-Я нервный человек?

-Я очень беспокоюсь по поводу своей работы?

-Я часто нервничаю, ощущаю нервное напряжение?

-Все то, что я делаю в течение дня заставляет меня сильно напрягаться

-При общении с людьми я часто испытываю напряжение и стресс?

-В конце дня я истощен?

-В семье часто отношения напряжены?


Складываем получившиеся баллы и делим на 7.
Оцениваем уровень стресса


Уровень стресса для мужчин:

высокий: 1-2 балла
средний:2,01-3 балла
низкий: 3,01-4 балла


Уровень стресса для женщин:
высокий: 1-1,82 балла
средний:1,83-2,82 балла
низкий: 2,83-4 балла