ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ И ЛЕЧЕНИЮ СЕЗОННОГО ГРИППА, COVID-19 И ДРУГИХ ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ

Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа A (H1N1), у людей сходны с теми, которые бывают при сезонном гриппе, и включают: высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, озноб, слабость, потерю аппетита.

У значительного числа лиц, инфицированных этим вирусом, также отмечаются диарея (жидкий стул) и рвота.

ПОВОДОМ ДЛЯ ОБРАЩЕНИЯ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ могут служить:

затрудненное дыхание или чувство нехватки воздуха;
боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости;
ломота в теле;
внезапное головокружение;
спутанность сознания;
сильная или устойчивая рвота.

Схожие симптомы наблюдаются и при других ОРВИ в том числе при COVID-19. Если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем, то при появлении данных тревожных симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

В ГРУППЕ РИСКА ВЫСОКОГО ТЯЖЕЛОГО ТЕЧЕНИЯ ГРИППА, COVID-19 И ДРУГИХ ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ:

беременные женщины;
лица 65 лет и старше;
дети до 5 лет;
люди всех возрастов, страдающие хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет, сердечные заболевания);
лица со сниженным иммунитетом (например, принимающие иммуносупрессивные препараты (стероиды, цитостатики), ВИЧ-инфицированные).


ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ, СВОЮ СЕМЬЮ И ОБЩЕСТВО

Больные люди могут быть заразными от 1 дня болезни до 7 дней после развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени.

Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда чихаете или кашляете.

После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину.

Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как прикрывали рот и нос при чихании или кашле.

Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.

Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются микробы.

Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.

Очищайте твердые поверхности, такие как ручки двери, с помощью бытовых дезинфицирующих средств.

Если Вы заболели, Вы можете проболеть неделю или больше.

Вы должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, чтобы не заразить их, за исключением ситуаций, когда необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Лечащий доктор определит объем необходимых исследований на грипп и тактику лечения, в том числе требуется ли Вам прием симптоматических и противовирусных препаратов.


ЛЕЧЕНИЕ


Если Вы заболели, то следует:

Соблюдать постельный или полупостельный режим,

частое мыть руки с мылом,

прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей ее утилизацией,

регулярно проветривать помещение.

В рационе должно быть обильное питье (кипяченая вода, слабоминерализованная минеральная вода, морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном).

До прихода врача можно применять следующие лекарственные средства:

сосудосуживающие средства в виде капель в нос с целью облегчения носового дыхания по мере необходимости,

жаропонижающие и обезболивающие препараты, показанные при температуре выше 38,5°C и болевых симптомах с учетом индивидуальной переносимости конкретных препаратов,

Наибольшие доказательства эффективности и безопасности имеются для Парацетамола и Ибупрофена, в том числе и при применении у детей. Парацетамол также является наиболее предпочтительным препаратом при лечении лихорадки у беременных женщин. Разовая доза Парацетамола (ацетаминофена) для взрослых составляет 500 мг, кратность – до 3-4 раз в сутки.

Ибупрофен принимается по 400 мг 3-4 раза в сутки внутрь после еды. В возрасте до 18 лет следует избегать использования салицилатов из-за возможного риска развития побочных эффектов.


Минздрав России