Отдых у моря и не только

Профилактика инфекционных заболеваний во время поездки в отпуск, особенно за границу, должна стать необходимым делом

Напоминаем об основах здорового образа жизни

-Пройдите вакцинацию. Иммунизация способна защитить и от заражения, и от последствий заболеваний.

-Не употребляйте и не используйте для приготовления пищи сырую воду, взятую из открытых источников или продаваемую в разлив на улице. Нельзя также применять лед, изготовленный из сырой воды, поскольку в нем сохраняются болезнетворные бактерии.

- Не ешьте продукты, качество которых  вызывает сомнения. Откажитесь от употребления в сыром виде:
- рыбы и других морепродуктов (высока вероятность заражения глистами или отравления токсинами),
-молочных продуктов и яиц (опасность заражения сальмонеллезом и другими инфекциями)

-Не ходите босиком, во избежание заражения личинками тропических паразитов или грибками. На пляже лучше загорать на лежаке.

- Не следует контактировать с животными, которые могут быть переносчиками инфекционных заболеваний.

- Защищайте себя от укусов комаров и термитов, используйте для этого репелленты, полога.

- Имейте в поездке аптечку с жаропонижающими лекарствами, препаратами, восстанавливающими потерю жидкости, противовирусными препаратами, антисептиком, йодом, стерильными салфетками, бинтом, лейкопластырем

-Если перенесли инфекционное заболевание во время отпуска и обращались за медицинской помощью, обязательно возьмите выписку из истории болезни или подробное описание заболевания с проведенным лечением. Не исключено, что болезнь в хронической форме сохранится и по возвращению на Родину.