О том, как спорт поддерживает здоровье, дисциплинирует в работе и сплочает семьи.Расскажем о Юлии Гудковой, участковом терапевте

Расскажем о Юлии Гудковой, враче-терапевте БУ «Няганская городская поликлиника», которая успешно совмещает профессиональную деятельность и  победы в Общероссийских беговых марафонах


Свой забег в медицину Югры Юлия Степановна совершила в 2011 году, когда сразу после окончания школы золотая медалистка поступила в Ханты-Мансийскую медицинскую академию. К слову, стать врачом девушка твердо решила в классе седьмом. Вот только с направлением определиться не могла и некоторое время даже грезила быть ветеринаром. Но все-таки сделала выбор в пользу лечебного дела, а будучи студенткой планировала работать специалистом «узкого» профиля – рентгенологом или патологоанатомом. Однако судьбе было угодно, чтобы Юлия Гудкова стала участковым терапевтом. Получив диплом с отличием, доктор вернулась в родную Нягань, где стала вести прием пациентов в городской поликлинике.

Сегодня врач Гудкова  -  участник  окружного проекта  «Учим дома» благодаря которому проходит обучение в ординатуре при Ханты-Мансийской государственной медицинской академии. Условия программы подразумевают прохождение дистанционного обучения по направлению «Терапия» в течение двух лет без отрыва от основной врачебной деятельности. Год учебы уже позади…

Наша героиня признается, что является человеком довольно требовательным и, прежде всего, к себе, - «Высокая планка, ведущая к самосовершенствованию во всех сферах жизни, присутствует всегда – будь то учеба, работа, быт, хобби, спорт», - улыбается Юлия Степановна.

Кстати со спортом у нашей героини отношения особые.  Вернее, с одним из спортивных направлений  - бегом. И бегает Юлия Гудкова профессионально. Бегает не просто, преодолевая в Общероссийских марафонах десятки километров, а бегает так, что становится лучшей в России в своей возрастной категории и стабильно входит со своими результатами в первую десятку женщин – абсолютных рекордсменов страны.  

«Бегать я начала еще в школе. Занималась для себя. Будучи студенткой участвовала в соревнованиях. В 2018 году пробежала марафон «Европа-Азия» в городе Екатеринбурге… Но как-то постепенно тренировки прекратились…  А 2020 году началась пандемия, которая в какой-то степени и послужила возрождению моих беговых занятий. В тот период была очень большая загруженность на работе. Выматывалась даже не столько физически, сколько морально… Тогда я снова начала бегать. По вечерам.  Так я «сбрасывала» стресс и накопившуюся за день усталость. И так мне было в те моменты спокойно на душе, что и не заметила, как дистанция увеличивалась до 12-15 километров… А потом к моим «здоровым» активным прогулкам присоединился супруг», - вспоминает Юлия Гудкова.


Упорные тренировки и самодисциплина сделали свое дело. 2024 год стал для Юлии и Анатолия  годом триумфального прорыва в соревновательном беге. С мая по сентябрь чета Гудковых приняла участие в 8 марафонах, проходивших в различных городах страны, на которых супруги пробежали  порядка 210 километров, затратив в общей сложности более 26 часов.

«В мае прошлого года бежали Казанский марафон и Забег РФ в Ханты-Мансийске. В Югре я стала третьей в абсолюте и заняла второе место в своей возрастной категории. В июне было участие в марафоне «Белые ночи» в Санкт-Петербурге, в июле – вновь столица Югры. Этот марафон принес мне победу: дистанцию в 20 километров я пробежала за  1 час 58 минут 35 секунд  - это «золото» в моей  возрастной категории и «серебро» - в абсолюте. В августе мы бежали Тобольский марафон, где я стала второй в своей возрастной категории. В сентябре -  Когалымский полумарафон командная эстафета принесла нам 6 место в абсолюте, а марафон Югорский трейл протяженностью 21 километр принес мне победу в абсолюте. И под занавес года я взяла «серебро» в абсолюте зимнего полумарафона Европа-Азия», - делится победами собеседница.

11  мая  2025 года доктор Гудкова вновь побежала. На этот раз в рамках VII Царскосельского марафона в городе Пушкин. Доктор показала отличные результаты, завоевав 1 место в своей возрастной категории и заняв 8 место в абсолютном зачете среди женщин. Здесь Юлия Степановна  установила личный рекорд, пробежав дистанцию за 3:19:07! К слову, супруг также продемонстрировал превосходную форму, финишировав с результатом 3:06:39.

А уже 24 мая Гудковы уже бежали в Екатеринбурге, в числе участников ЗаБега РФ с единым стартом по всей стране! Здесь также не обошлось без личных рекордов! Дистанцию 21,1 км. Юлия Степановна преодолела за  1:33:07. Этот результат принес спортсменке третье место в возрастной категории и пятое место в абсолюте. Супруг пробежал аналогичное расстояние за 1:22:13, что также стало личным рекордом мужчины.

«Как врач, как мать и супруга, а также как ярый приверженец здорового образа жизни, я всегда призываю своих пациентов, коллег и друзей: занимайтесь спортом! Спорт укрепляет здоровье, спорт – дисциплинирует и воспитывает силу воли, спорт – сплочает семьи.  Занимайтесь спортом и вы обязательно достигните своих целей!», - уверена Юлия Гудкова