На протяжении восьми лет для няганцев преклонного возраста реализуется проект «Университет третьего возраста»

Итоговая встреча 2021 года была посвящено профилактике артериальной гипертонии и предупреждению простудных заболеваний

В ходе мероприятия для слушателей - подопечных комплексного центра социального обслуживания населения «Родник» специалистами отделения профилактики БУ «Няганская городская поликлиника» также были организованы традиционные акции по измерению уровня сахара и холестерина в крови.

«Постоянный контроль за уровнями артериального давления и холестерина – это уже снижение риска развития инсультов, инфарктов и прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы.. Старайтесь вести здоровый образ жизни - больше двигайтесь, ограничьте потребление соли, ешьте здоровую пищу, старайтесь не «срываться» по мелочам – и ваше давление будет в норме», - рекомендовала присутствующим Алена Шульга, лектор, заведующая отделением профилактики Няганской городской поликлиника

В вопросах профилактики ОРВИ и гриппа Алена Владимировна заоострила внимание собеседников на том, что проблемы со здоровьем в пожилом возрасте по большей части возникают вследствие хронических заболеваний, которые могут обостриться на фоне вирусной инфекции.

«Своевременно проведенная иммунизация – лучшая защита против гриппа и респираторных инфекций. Следовательно, чтобы обезопасить себя и своих близких, в первую очередь, необходимо поставить прививку. Тем, кому вакцинация не положена по состоянию здоровья или иным причинам важно избегать близкого контакта с людьми, которые кажутся простуженными, тщательно и часто мыть руки водой с мылом, полноценно отдыхать и питаться, чаще бывать на свежем воздухе, употреблять больше жидкости, например, клюквенный, брусничный, черносмородиновый морсы. А вот лекарственные препараты или витаминные комплексы с целью профилактики лучше принимать после консультации с врачом», - подытожила Алена Владимировна.