Коллектив БУ «Няганская городская поликлиника» присоединился к окружной неделе популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах

Медицинские работники отмечают: физкультминутки в течение рабочего дня позволяют расслабиться, предупреждают и ослабевают утомление.


Отработанный комплекс состоит из 5-6 упражнений на все группы мышц, продолжительность занятий 3-5 минут. Такие полезные перерывы положительно влияют как на физические параметры организма, так и на психологическое здоровье.

«Зарядка увеличивает эффективность труда, снижает отрицательное воздействие нагрузки. А для нас, медицинскими работников, при работе с пациентами, данные факторы очень важны», - говорит Лариса Кривуляк, врач-терапевт кабинета медицинской профилактики БУ «Няганская городская поликлиника».