Главный внештатный эпидемиолог Минздрава России Роман Полибин - о роли гигиены в распространении инфекционных заболеваний

Исследования показывают, что правильное мытье рук может уменьшить:

• количество случаев заболеваний кишечными инфекциями на 23%-40% среди населения, а среди лиц с ослабленной иммунной системой на 58%;

• количество дней, которые дети пропускают занятия в школах и детских образовательных учреждениях из-за кишечных инфекций на 29%-57%;

• риск респираторных заболеваний среди населения в целом примерно на 16%-21%.

Мытье рук особенно важно для предотвращения заболевания кишечными и респираторными инфекциями, а также некоторых кожных инфекций, возбудители которых могут длительное время сохранять свою жизнеспособность на поверхности предметов. Результаты мета-анализа исследований продемонстрировали важность и высокую значимость гигиены рук в снижении риска заболевания COVID-19 приблизительно в 2 раза за счет мытья рук.


Микроорганизмы могут передаваться:

• при прикосновении к глазам, носу и рту немытыми руками,

• при приготовлении или употреблении пищи немытыми руками,

• при контакте с поверхностями, контаминированных микроорганизмами,

• при прикосновении к рукам других людей или предметам обихода после сморкания, кашля или чихания в руки,


Для снижения вероятности заражения и распространения микроорганизмов необходимо мыть руки как можно чаще, но обязательно:

• После посещения общественного места;

• При возвращении домой;

• До, во время и после приготовления пищи;
• До и после еды;

• До и после ухода за больным;

• До и после обработки пореза или раны;

• После посещения туалета;

• После смены подгузников у ребенка;

• После сморкания, кашля или чихания;

• После прикосновения к животному, корму для животных или уборки за животным;

• После уборки помещения.


Эффективное мытье рук предусматривает продолжительность не менее 20 секунд с обязательным использованием мыла.

Алгоритм мытья рук мылом и водой:

• увлажнить руки водой,

• нанести на ладони необходимое количество мыла потереть одну ладонь о другую,

• правой ладонью растереть мыло по тыльной поверхности левой кисти и наоборот,

• переплести пальцы, растирая ладонь о ладонь,

• соединить пальцы в "замок", тыльной стороной пальцев растирать ладонь другой руки,

• охватить большой палец левой руки правой ладонью и потереть его круговыми движениями, поменять руки,

*круговыми движениями в направлении вперед и назад сомкнутыми пальцами правой руки потереть левую ладонь, поменять руки,

*тщательно смыть мыло под проточной водопроводной водой,

*тщательно промокнуть одноразовым полотенцем,

* использовать полотенце для закрытия крана

В случае, если мыло и вода недоступны, необходимо использовать для обработки рук спиртосодержащий кожный антисептик.
Очень важно, чтобы в каждой семье родители рассказывали своим детям о том, почему необходимо мыть руки и как это делать правильно.

Источник: Минздрав РФ